十二月，寒冷的冬天來了，同學們把自己捂的嚴嚴實實的同時，來了解一下冬季飲食習慣小科普。

1.注意飲食衛生：不吃生冷食物、不喝生水涼水純淨水、不吃未經過清洗的水果；

2.寝室教室勤打掃，用84消毒液或酒精進行消毒，注意個人衛生習慣：勤洗手、不接觸、戴口罩；

3.食物要熟透，要多喝熱水，飲食要保持清淡

4.注意保暖，添衣加被，晚上開空調可以放一盆水避免幹燥

5.經常開窗通風，打掃寝室，垃圾及時清理

冬季來臨，氣溫下降，同學們要多方面增強免疫力，讓這個冬天變得更溫暖健康。